Fyllerydsfemman NY

Lördag 13 september 2014 12:59

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Naturligt backintervall. Ju brantare desto högre intensitet.

6,83 km
Distans

33:52
Tid

4:58 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 maj 2015	6,93 km	34:03	4:55 m/km
20 maj 2015	6,95 km	36:25	5:14 m/km
17 maj 2015	6,89 km	32:35	4:44 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	140	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	162	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	173	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	164	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	169	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	169	30:17	6,00 km
7	0,83 km	3:34	4:20	173	33:52	6,83 km

annons