annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

DN Stockholm Halvmarathon 2014

Lördag 13 september 2014 15:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
PB 1:29:09! Är klart nöjd över min prestation. Hade säkert kunnat gjort bättre om jag inte varit sjuk under veckan men dagens lopp tog jag ut mig maximalt. Jag skulle kunna bli bättre på att inte åka ner i comfortzone under loppet. Flera gånger hakade jag på ryggar som jag kanske borde struntat i. Men sista 3km fanns det ändå inte så mycket att ta av i dagsläget. 1 Enervit tablett vid Vasaparken, 1 gel vid Reimersholme i övrigt sportdryck från 7km. Gick över till vatten från Gamla Stan.//

Avg HR: 90 % of Max
Max HR: 95 % of Max
Training Effect : 5.0

Extremt kul att vara med i en klubb. Har aldrig varit del av någon klubb i någon idrott tidigare och det var en härlig känsla att bära klubblinne och bli hejad på från folk jag inte känner. Stolt IF Linnéa-löpare.

Nu blickar jag fram emot Frankfurt.
21,2 km
Distans
1:29:11
Tid
4:12 min/km
Snitt
176
Snittpuls
186
Maxpuls
Adidas Takumi Sen
Total distans: 
25:36:54
321 km

Kommentarer

sabine - 13 september 2014
Grattis!:D Jag visste ju hela tiden att detta inte skulle bli någon större match för dig! Kul!:)
Verkar verkligen grymt att vara med i en klubb! Sen så slipper man ju fundera på vad man ska ha på sig också...:)
Petter Bogren - 13 september 2014
Grattis, bra sprunget och kul att ses!
Stefan Jensen - 13 september 2014
Var riktigt nära dig på slutet men slapp mana på dig med farthållarflaggan. Starkt jobbat! Det kommer gå kanon i Frankfurt.
Anders Bergman - 13 september 2014
Tack alla! Ja men Stefan... Jag blev lite provocerad när jag hållit mig så långt före er tills ni sprang om mig på Södermälarstrand så det gav extra energi när jag fick springa förbi dig på skeppsbron.

Riktigt roligt att träffa lite jogg.se människor innan loppet också. Tråkigt att du inte blev friskare Sabine. Se nu till att anmäla dig till något nytt... Du behöver tävla :)
sabine - 13 september 2014
Hade också gått dit för att träffa er om jag haft lite mer tid på mig...
Ha ha! Ja visst behöver jag! LL ska jag springa iaf! :)
Stefan Jensen - 13 september 2014
Kul att vår närvaro fick dig att höja farten - det är så vi jobbar :-)
Stefan Jensen - 13 september 2014
Joakim Tillman - 14 september 2014
Grattis! Stark jobbat
Peter P - 14 september 2014
Bra gjort Anders. Nu är sub40 på milen inte ens en utmaning.
Anders Bergman - 14 september 2014
Tack hörni! Jag hoppas att du har rätt Peter men det händer konstiga saker i min kropp när jag är under 4fart... Förmodligen psykologisk spärr.
annons