DN Stockholm Halvmarathon 2014

Lördag 13 september 2014 15:36

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efter förra veckans förkylning så var det ju lite tveksamt om jag skulle starta i årets Sthlm Halvmarathon. Så här efteråt så känns det ändå ganska OK att jag gjorde det eftersom det blev nytt pb på distansen med 25 sek från Prag i våras, 1:37:37.

21,1 km
Distans

1:37:37
Tid

4:38 min/km
Snitt

179
Snittpuls

188
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero Tempo 6 (par...

Total distans:

92:29:38

1091 km

Gillas av

Örjan Nordin och Stefan Lodestad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:08	8:08	172	8:08	1,00 km
2	0,26 km	1:09	4:21	176	9:17	1,26 km
3	1,00 km	4:30	4:30	180	13:48	2,26 km
4	1,00 km	4:34	4:34	182	18:22	3,26 km
5	1,00 km	4:26	4:26	180	22:48	4,26 km
6	1,00 km	4:29	4:29	180	27:16	5,26 km
7	1,00 km	4:28	4:28	178	31:44	6,26 km
8	1,00 km	4:45	4:45	181	36:29	7,26 km
9	1,00 km	4:33	4:33	179	41:02	8,26 km
10	1,00 km	4:31	4:31	178	45:33	9,26 km
11	1,00 km	4:27	4:27	179	49:59	10,26 km
12	1,00 km	4:33	4:33	180	54:32	11,26 km
13	1,00 km	4:35	4:35	181	59:08	12,26 km
14	1,00 km	4:34	4:34	180	1:03:41	13,26 km
15	1,00 km	4:32	4:32	178	1:08:13	14,26 km
16	1,00 km	4:44	4:44	177	1:12:57	15,26 km
17	1,00 km	4:41	4:41	179	1:17:38	16,26 km
18	1,00 km	4:45	4:45	180	1:22:23	17,26 km
19	1,00 km	4:46	4:46	181	1:27:09	18,26 km
20	1,00 km	4:29	4:29	182	1:31:39	19,26 km
21	1,00 km	4:21	4:21	182	1:36:00	20,26 km
22	0,39 km	1:38	4:14	186	1:37:38	20,65 km

annons