Umeå

Måndag 15 september 2014 20:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,51 km
Distans

1:18:20
Tid

5:24 min/km
Snitt

Brooks Green Silence (blå)

Total distans:

187:13:12

2071 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:23	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	58:44	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:04:02	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	1:09:58	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	1:15:24	14,00 km
15	0,51 km	2:56	5:45	1:18:20	14,51 km

annons