FS-

Tisdag 16 september 2014 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var lite tung i benen, lite träningsvärk. Men det kändes bra

10,47 km
Distans

57:36
Tid

5:30 min/km
Snitt

Hoka One One Mafate Speed Men

Total distans:

57:35:18

592 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	55:11	10,00 km
11	0,47 km	2:25	5:06	57:36	10,47 km

annons