annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
8,31 km
1:01:39

Löpning
8,31 km
41:39

#1

Löpning
0,00 km
20:00

#2

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Kvällsrunda

Onsdag 17 september 2014 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,31 km
Distans

41:39
Tid

5:01 min/km
Snitt

160
Snittpuls

222
Maxpuls

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	152	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	183	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	169	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	151	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	160	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	149	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	119	35:00	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	193	39:59	8,00 km
9	0,31 km	1:40	5:26	185	41:39	8,31 km

annons