annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Hundjoggskvällspass södra

Måndag 22 september 2014 16:38

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

9,95 km
Distans

1:02:32
Tid

6:17 min/km
Snitt

153
Snittpuls

180
Maxpuls

Sacouny Ride 6

Total distans:

168:34:08

1784 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:30	8:30	128	8:30	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	154	14:18	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	157	20:23	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	158	26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	153	33:31	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	156	40:03	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	159	46:00	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	159	51:34	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	156	57:08	9,00 km
10	0,95 km	5:25	5:42	159	1:02:32	9,95 km

annons