Nya broloppet - Motala

Lördag 20 september 2014 14:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Broloppet 2014, bra bana och gött väder.

10 km
Distans

42:55
Tid

4:18 min/km
Snitt

191
Snittpuls

200
Maxpuls

Sacouny Fastwitch 6

Total distans:

42:37:27

471 km

Kompisar på passet

Tobbe Wiktorsson - 20 september 2014

Bra sprunget !! Och kul att du var med !

Kristin Emanuelsson - 20 september 2014

En tävling?

Hans Pettersson - 20 september 2014

Ja tänk, till och med jag ;)

Kristin Emanuelsson - 21 september 2014

:-)

Mikael Knutsson - 21 september 2014

Bra jobbat HP!! snart är du i hasorna på oss igen..
Instämmer med Tobbe roligt att du var med :-)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	184	4:09	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	188	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	191	12:48	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	189	16:55	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	191	21:13	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	191	25:37	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	192	29:56	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	192	34:16	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	194	38:38	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	196	42:51	10,00 km
11	0,04 km	0:09	3:43	200	43:00	10,04 km

annons