Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner
Oslo Bratteste
Lördag 27 september 2014 14:35
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har aldri grudd meg for et løp som Oslo Bratteste. Eg er høgde redd. Ja, det var bratt.
Vi parkerte helt øverst, og gjekk ned. Så ryggen til Jeanette var god å ha. Ja, det var litt bratt der vi gjekk ned og.
Første bakken så hang eg meg på en rygg, som var god å ha. Når henne måtte stoppe opp, så fant eg en annen rygg. Dette var de to første bratte bakkene.
Eg gjekk alle bakkene. Og prøvde å løpe på flaten. Det var en plass som vi løp, lenge på flaten.
Litt artig når eg løftet blikken og såg Finish. Jøss er det mål alt. Men den siste bakken var bratt. Måtte gå den på slutten.
Veldig bra løp. Har lyst å være med til neste år også :)
Musikken trenger eg ikkje på øre. Det var berre iriterande.
2,67
km
Distans
33:43
Tid
12:38
min/km
Snitt
Salomon Speedcross 3
Total distans:
50:16:17
284 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons