annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Åråsen

Måndag 29 september 2014 17:21

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Første løpe dag etter Oslo Bratteste. Kjente det på lårene med det samme eg begynte å løpe.
Men eg hadde en fin tur.
Smørte meg med Voltane etter løpingen. Lysken, hælen og skinnleggen.
14,15 km
Distans
1:38:26
Tid
6:57 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus 30
Total distans: 
55:58:05
470 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2023 14,24 km 2:24:39 10:09 m/km
27 februari 2023 14,20 km 2:02:17 8:37 m/km
14 mars 2021 14,19 km 1:52:08 7:54 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons