annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Fpl-Jonsered

Måndag 29 september 2014 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,74 km
Distans

1:39:11
Tid

6:18 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Tomas Hansson

Kommentarer

Häftigt!

Tomas Hansson | 4 oktober 2014

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	117	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	121	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	123	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	127	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	130	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	133	36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	138	43:20	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	136	50:23	8,00 km
9	1,00 km	7:27	7:27	136	57:50	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	136	1:04:01	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	129	1:10:08	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	133	1:16:08	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	137	1:22:48	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	137	1:29:21	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	131	1:35:05	15,00 km
16	0,74 km	4:06	5:31	125	1:39:11	15,74 km

annons