annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpband

Söndag 8 mars 2009 21:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass på IKSU efter kursen... ett riktigt skitpass med magen helt i olag.... var tvungen att springa på dass två ggr. Körde 12 km seden promenad till 15 till resten av gänget var klar med sitt styrkepass.

12 km
Distans
1:08:00
Tid
5:40 min/km
Snitt
147
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics GT2130 Vit/röda
Total distans: 
106:07:26
1205 km

Gilla passet

annons