Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
JÄRNVÄGSBRON
Onsdag 1 oktober 2014 16:07
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,5
km
Distans
9:39
Tid
3:52
min/km
Snitt
133
Snittpuls
201
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 2
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 3
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 4
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 5
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 6
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 7
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 8
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 9
250 m
00:58
3:52 min/km
Repetition 10
250 m
00:57
3:48 min/km
Skor
SAUCONY GRID TYPE A6
Total distans:
78:03:17
1001 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons
