Warszawa Marathon

Söndag 28 september 2014 09:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite bättre än väntat. Kände mig pigg tills backen vid 27 km och sen försvann all spänst i benen vid typ 33 km. Trots allt ingen riktig väggning även om farten sakta sänktes. Försökte hänga på farthållaren för 3,20 i slutet men orkade inte. Ingen jättespännande bana med många riktigt långa rakor. Riktigt härlig känsla att avsluta inne på stadion.

42,2 km
Distans

3:23:33
Tid

4:49 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Olle Torkelsson	3:23:33	4:49 m/km
2.	Linda Wighall	3:55:00	5:34 m/km
3.	Kent andersson	4:30:38	6:25 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Johan Brodén

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	46:46	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	51:44	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	56:42	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	1:01:27	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	1:06:07	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	1:10:53	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	1:16:09	16,00 km
17	1,00 km	4:30	4:30	1:20:39	17,00 km
18	1,00 km	4:39	4:39	1:25:18	18,00 km
19	1,00 km	4:46	4:46	1:30:04	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	1:34:44	20,00 km
21	1,00 km	4:47	4:47	1:39:31	21,00 km
22	1,00 km	4:41	4:41	1:44:11	22,00 km
23	1,00 km	4:45	4:45	1:48:56	23,00 km
24	1,00 km	4:45	4:45	1:53:41	24,00 km
25	1,00 km	4:45	4:45	1:58:26	25,00 km
26	1,00 km	5:07	5:07	2:03:33	26,00 km
27	1,00 km	4:56	4:56	2:08:29	27,00 km
28	1,00 km	4:50	4:50	2:13:19	28,00 km
29	1,00 km	4:46	4:46	2:18:05	29,00 km
30	1,00 km	4:58	4:58	2:23:02	30,00 km
31	1,00 km	4:49	4:49	2:27:51	31,00 km
32	1,00 km	4:49	4:49	2:32:40	32,00 km
33	1,00 km	4:51	4:51	2:37:30	33,00 km
34	1,00 km	4:47	4:47	2:42:18	34,00 km
35	1,00 km	5:04	5:04	2:47:22	35,00 km
36	1,00 km	5:06	5:06	2:52:28	36,00 km
37	1,00 km	5:11	5:11	2:57:39	37,00 km
38	1,00 km	5:11	5:11	3:02:50	38,00 km
39	1,00 km	5:29	5:29	3:08:18	39,00 km
40	1,00 km	4:48	4:48	3:13:07	40,00 km
41	1,00 km	5:08	5:08	3:18:15	41,00 km
42	1,00 km	4:46	4:46	3:23:01	42,00 km
43	0,12 km	0:32	4:31	3:23:33	42,12 km

annons