annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

Linnéa Långpass

Lördag 4 oktober 2014 10:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med Linnéa som landade på 28km i blandad fart. Därefter 6km till som kändes så sjukt tunga. Det här blir nog tyvärr mitt längsta pass innan Frankfurt och inte blev det många över 30 heller. Hoppas att jag får till runt 30 nästa måndag efter Hässelby. Långpassmässigt känner jag mig inte förberedd så som jag skulle vilja.
34,03 km
Distans
2:47:41
Tid
4:56 min/km
Snitt
Salming Distance D1
Total distans: 
72:19:52
891 km

Kommentarer

Lona Justesen - 4 oktober 2014
Så illa är det väl inte? Ken har som tradition att springa hem fr Hässelby för att få ett långpass. Bara ett tips... :)
Anders Bergman - 4 oktober 2014
Sant Lona. Så får det nog bli... Om man är hel efteråt :)
sabine - 4 oktober 2014
Detta var ju ett superbra pass! Långt ju! Jag tycker du har gjort din läxa och kört på jättebra inför maran! :) Kommer gå kanonbra!
annons