annons
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund

Över Ågestabron och ut vid Orlången

Lördag 4 oktober 2014 14:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte hitta bra stig över till Ågesta men lyckades inte. Därmed en lite längre och långsammare runda än jag tänkte mig. Men hittade fin stig istället för gång- och cykelvägen vid Ågesta-vägen.
17,01 km
Distans
2:04:06
Tid
7:18 min/km
Snitt
W's Merrell Barefoot Ascend...
Total distans: 
98:15:37
1003 km

Gilla passet

Gillas av Leonard Sandin

Kommentarer

Leonard Sandin - 21 oktober 2014
Den ser kul ut - får vi springa någon gång
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:436:4306:431,00 km
2 1,00 km6:226:22013:052,00 km
3 1,00 km6:316:31019:363,00 km
4 1,00 km6:426:42026:184,00 km
5 1,00 km6:316:31032:495,00 km
6 1,00 km6:246:24039:136,00 km
7 1,00 km6:586:58046:117,00 km
8 1,00 km6:526:52053:038,00 km
9 1,00 km8:258:2501:01:289,00 km
10 1,00 km9:469:4601:11:1310,00 km
11 1,00 km7:287:2801:18:4211,00 km
12 1,00 km7:147:1401:25:5512,00 km
13 1,00 km7:317:3101:33:2613,00 km
14 1,00 km7:367:3601:41:0214,00 km
15 1,00 km7:437:4301:48:4515,00 km
16 1,00 km8:098:0901:56:5416,00 km
17 1,00 km7:107:1002:04:0417,00 km
18 0,01 km0:025:2002:04:0617,01 km
annons