Fullerstamilen

Torsdag 9 oktober 2014 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Max och Stefan på lunchen. Glömde dessvärre pulsbandet i dag. En aning dålig GPS-exakthet runt 8 km.

10,14 km
Distans

47:39
Tid

4:42 min/km
Snitt

Skor

Salming Distance

Total distans:

80:43:07

946 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 april 2015	10,03 km	47:08	4:42 m/km
20 november 2014	10,01 km	45:38	4:34 m/km
13 november 2014	10,05 km	48:47	4:51 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	42:43	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	47:07	10,00 km
11	0,14 km	0:32	3:54	47:39	10,14 km

annons