annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Mölnlycke-jonsered

Söndag 12 oktober 2014 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,23 km
Distans

1:24:03
Tid

5:54 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

Gillas av

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	128	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	136	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	136	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	135	26:07	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	133	31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	136	38:07	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	140	43:43	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	134	49:26	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	143	55:20	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	142	1:00:57	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	140	1:06:26	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	134	1:11:46	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	146	1:17:28	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	150	1:22:59	14,00 km
15	0,23 km	1:04	4:42	152	1:24:03	14,23 km

annons