annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Tsk + 1 varv elspåret Vreta

Tisdag 14 oktober 2014 12:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,434 km
Distans

1:11:55
Tid

4:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	0	5:53	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	0	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	0	15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	0	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	0	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	0	30:45	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	0	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	0	40:23	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	0	44:46	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	0	49:52	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	0	54:54	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	0	59:55	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	0	1:04:53	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	0	1:09:40	14,00 km
15	0,43 km	2:15	5:11	0	1:11:55	14,43 km

annons