annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Runt Delsjöarna

Söndag 19 oktober 2014 13:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,92 km
Distans

1:07:10
Tid

6:09 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Gillas av

Anders Järrebring och Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	132	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	146	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	144	17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	149	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	150	29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	148	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	147	43:50	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	144	49:52	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	146	55:50	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	149	1:01:46	10,00 km
11	0,92 km	5:24	5:51	155	1:07:10	10,92 km

annons