annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Allum-Mellby-Strandpromenad

Söndag 26 oktober 2014 11:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13° och inget regn. tuffade runt utan stress

11,29 km
Distans

1:06:29
Tid

5:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Gillas av

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	127	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	135	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	136	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	135	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	136	29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	134	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	140	41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	138	47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	143	53:36	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	145	59:22	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	149	1:05:08	11,00 km
12	0,29 km	1:22	4:42	152	1:06:29	11,29 km

annons