annons

Daniel Bokinge

1974 • Värnamo

Ljuseveka

Måndag 27 oktober 2014 19:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 plus. Skön känsla.

8,01 km
Distans

40:28
Tid

5:03 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:30	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	40:27	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:36	40:28	8,01 km

annons