Stensnäs-citronen

Torsdag 30 oktober 2014 16:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett svalt eftermiddagspass. Det märks i luften att kylan är på väg.
Sköna känsla sista 8 km.

10,18 km
Distans

52:33
Tid

5:10 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	31:57	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	36:53	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	41:43	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	51:43	10,00 km
11	0,18 km	0:51	4:46	52:33	10,18 km

annons