annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

Fullerstamilen

Torsdag 30 oktober 2014 12:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Max på lunchen.

10,01 km
Distans

45:57
Tid

4:35 min/km
Snitt

171
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Salming Distance

Total distans:

80:43:07

946 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 april 2015	10,03 km	47:08	4:42 m/km
20 november 2014	10,01 km	45:38	4:34 m/km
13 november 2014	10,05 km	48:47	4:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	150	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	164	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	167	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	171	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	175	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	175	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	175	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	174	37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	177	41:35	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	181	45:52	10,00 km
11	0,01 km	0:05	5:51	181	45:57	10,01 km

annons