annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen Skansbron

Söndag 2 november 2014 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rehabjogg

6,2 km
Distans

32:59
Tid

5:19 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

Kayano 20

Total distans:

76:48:12

909 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2023	6,41 km	36:49	5:45 m/km
30 september 2018	6,12 km	32:34	5:19 m/km
26 augusti 2018	6,25 km	38:01	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	134	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	146	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	147	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	149	32:31	6,00 km
7	0,07 km	0:27	6:44	147	32:59	6,07 km

annons