annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

sjöbobadet-Rörvik-Verket

Söndag 2 november 2014 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,96 km
Distans

53:57
Tid

4:55 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	84	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	143	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	148	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	148	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	147	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	150	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	150	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	149	39:07	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	151	44:07	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	151	49:05	10,00 km
11	0,96 km	4:52	5:04	151	53:57	10,96 km

annons