Vänge elljusspår x7

Söndag 2 november 2014 12:17

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

20,13 km
Distans

1:51:14
Tid

5:32 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 14

Total distans:

79:02:41

863 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	59:44	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	1:05:34	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	1:11:04	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:16:36	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:21:46	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	1:27:20	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	1:32:55	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	1:38:38	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	1:44:22	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	1:49:41	20,00 km
21	0,13 km	1:33	11:54	1:51:14	20,13 km

annons