Kullaberg

Söndag 9 november 2014 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med David och ett gäng från Halmstad. Social jogg/promenad/klättring först för att sedan sträcka lite på benen. Halt och lerigt.

19,15 km
Distans

3:11:42
Tid

10:01 min/km
Snitt

Skor

Ds racer 10

Total distans:

78:16:13

1042 km

Christian Rolfsson, Jesper Frisk, Joakim Bielecki och Krister Sellman

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	7:10	1,00 km
2	1,00 km	26:16	26:16	33:26	2,00 km
3	1,00 km	25:41	25:41	59:07	3,00 km
4	1,00 km	25:25	25:25	1:24:32	4,00 km
5	1,00 km	15:33	15:33	1:40:05	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	1:46:38	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	1:51:56	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	1:57:45	8,00 km
9	1,00 km	7:18	7:18	2:05:03	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	2:11:02	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	2:16:47	11,00 km
12	1,00 km	7:53	7:53	2:24:40	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	2:31:26	13,00 km
14	1,00 km	8:24	8:24	2:39:50	14,00 km
15	1,00 km	8:19	8:19	2:48:09	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	2:53:59	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	2:59:41	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	3:05:41	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	3:11:06	19,00 km
20	0,15 km	0:36	4:02	3:11:42	19,15 km

annons