Tisdagsträning LK TV88

Tisdag 18 november 2014 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,21 km
Distans

1:37:17
Tid

4:49 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5

Total distans:

75:35:59

943 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	27:05	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	37:09	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	41:53	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	46:38	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	51:20	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	56:05	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	1:00:49	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:05:47	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:10:56	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	1:16:24	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	1:21:27	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	1:26:38	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	1:31:45	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	1:36:24	19,00 km
20	0,21 km	0:53	4:14	1:37:17	19,21 km

annons