Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Duved 5-an
Måndag 24 november 2014 09:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Duved liten runda till älven, spårcentralen, 5an och hem. Litet snö men +2 idag. Ännu inte halt. Mkt lugnt tempo, gick rätt bra.
8,61
km
Distans
56:17
Tid
6:32
min/km
Snitt
Skor
Mizuno
Total distans:
49:46:51
503 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 januari 2026
7,70 km
1:26:23
11:13 m/km
12 januari 2026
7,65 km
1:27:31
11:26 m/km
16 februari 2024
7,61 km
1:45:00
13:48 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Fjälluft är bra!
Erik Dahlberg
| 24 november 2014
Och en Bärnsten efteråt!
Bengt Dahlberg
| 25 november 2014
annons
