annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås diverse

Torsdag 20 november 2014 10:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning cykel. Sedan litet på grusvägarna runt Tjärnet. Trött, oinspirerad, hög puls - långsamt tempo. (Efter 18 dars förkylning och 7 dar post-op ålderbrock. Förväntat och en andens seger över ...)
5,1 km
Distans
28:33
Tid
5:36 min/km
Snitt
Saucony Triumph -14
Total distans: 
106:50:26
1093 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 september 2025 8,11 km 50:41 6:15 m/km
24 september 2025 6,43 km 36:30 5:41 m/km
14 september 2025 5,05 km 32:27 6:26 m/km

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt
annons