Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christian Rolfsson
1976 • Malmö
Mycket jobbigare än vad stats visar :)
Tisdag 25 november 2014 18:20
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,86
km
Distans
40:18
Tid
6:53
min/km
Snitt
170
Snittpuls
189
Maxpuls
Vivobarefoot Trail Freak
Total distans:
6:55:59
65 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Jesper Frisk
och
Erik Andersson
Kommentarer
Erik Andersson
- 25 november 2014
Det gick bra med foten?
Christian Rolfsson
- 25 november 2014
Yes, känns ingenting :)
Erik Andersson
- 27 november 2014
Gött!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,35 km
1:33
4:25
147
1:33
0,35 km
2
0,02 km
0:29
22:03
176
2:02
0,37 km
3
0,24 km
1:14
5:14
177
3:16
0,61 km
4
0,02 km
0:16
15:58
177
3:33
0,63 km
5
0,13 km
0:33
4:16
177
4:06
0,76 km
6
0,04 km
1:26
35:22
160
5:32
0,80 km
7
0,33 km
1:30
4:32
166
7:02
1,13 km
8
0,04 km
0:30
13:18
178
7:32
1,17 km
9
0,22 km
1:01
4:34
177
8:34
1,39 km
10
0,03 km
0:30
18:25
182
9:03
1,42 km
11
0,12 km
0:31
4:24
178
9:34
1,53 km
12
0,03 km
1:29
58:18
161
11:03
1,56 km
13
0,37 km
1:32
4:08
173
12:35
1,93 km
14
0,01 km
0:27
36:31
184
13:03
1,95 km
15
0,22 km
1:01
4:42
181
14:04
2,16 km
16
0,03 km
0:29
16:29
186
14:34
2,19 km
17
0,11 km
0:31
4:49
181
15:04
2,30 km
18
0,04 km
1:29
37:55
159
16:33
2,34 km
19
0,36 km
1:32
4:17
171
18:05
2,69 km
20
0,26 km
1:29
5:43
179
19:35
2,95 km
21
0,02 km
0:29
20:31
184
20:04
2,98 km
22
0,12 km
0:32
4:22
180
20:36
3,10 km
23
0,03 km
1:26
54:10
166
22:02
3,13 km
24
0,35 km
1:31
4:23
170
23:34
3,48 km
25
0,22 km
1:31
7:00
173
25:05
3,69 km
26
0,03 km
0:27
15:57
177
25:32
3,72 km
27
0,14 km
0:32
3:48
177
26:04
3,86 km
28
0,03 km
1:28
55:13
167
27:32
3,89 km
29
0,38 km
1:33
4:03
174
29:05
4,27 km
30
0,01 km
0:30
34:28
183
29:35
4,29 km
31
0,21 km
0:58
4:37
181
30:33
4,50 km
32
0,02 km
0:30
20:05
183
31:03
4,52 km
33
0,19 km
0:48
4:10
182
31:51
4,71 km
34
0,01 km
0:16
24:40
186
32:07
4,72 km
35
1,13 km
8:07
7:11
162
40:14
5,85 km
36
0,01 km
0:04
10:01
159
40:18
5,86 km
annons