Stadsparken-Strand-Haga-Agneteberg-Prästängsbanan-Rosendal-OK-Taserud-Taserudshallen-Gate-Hem

Söndag 30 november 2014 14:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade långpass i tankarna, men vek ner mig. Blev åtminstone en 5milsvecka för första gången på länge.

12,81 km
Distans

1:06:59
Tid

5:14 min/km
Snitt

Crivit 2D Pro

Total distans:

105:47:41

1239 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:02:56	12,00 km
13	0,81 km	4:03	5:01	1:06:59	12,81 km

annons