Trailmåndag

Måndag 1 december 2014 13:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,682 km
Distans

57:58
Tid

4:58 min/km
Snitt

Karhu Flow Trail

Total distans:

18:55:14

219 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:06	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:49	14:49	2,99 km
4	1,00 km	5:16	5:16	20:05	3,99 km
5	1,00 km	5:21	5:21	25:26	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:56	30:21	5,99 km
7	1,00 km	4:46	4:47	35:07	6,99 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:58	7,99 km
9	1,00 km	5:04	5:05	45:02	8,99 km
10	1,00 km	5:09	5:10	50:11	9,99 km
11	1,00 km	4:33	4:33	54:44	10,99 km
12	0,69 km	3:15	4:41	57:59	11,68 km

annons