Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
fartlek
Onsdag 3 december 2014 18:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,7
km
Distans
Gilla passet
Gillas av
Mikael Karlsson
,
Calle Lönnvald
och
Per M
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Julian Eliasson - 3 december 2014
Ingen klocka som vanligt? ;)
ove jacobsson
- 4 december 2014
nej absolut inte!!
Julian Eliasson - 4 december 2014
Okej, "lufta lugnorna" mest va ;). Springer du på lördag? Brorsan skulle springa 5,3 hörde jag idag, han kan vara lugn jag springer i så fall längre om jag dyker upp. ;)
ove jacobsson
- 5 december 2014
nej ingen löpning för mig riktigt kul att teodor kommer igång har pratat med honom om inomhusdm i januari i rimnershallen tycker det varit kul om du o kom in
Julian Eliasson - 5 december 2014
Jag tror vi båda har svårt att kvala in! är det inte rätt svårt. kanske vore något om man hinner gå in så mkt för löpningen då man studerar hmm.
ove jacobsson
- 5 december 2014
tänk inte så man behöer inte kvala utan bara anmäla sig finns både 800m samt 3000m att välja mellan skall ev springa båda distanser om det är några timmar mellan äntar bara på tidsprogrammet skall komma upp på bdif
Julian Eliasson - 5 december 2014
Låter roligt, intressant att se hur bra man/jag kan bli på så kort tid. Får ha som mål att klå brorsan och ha kul, (etta lär ju vara svårt med tanke på förmodligen tufft motstånd).
Julian Eliasson - 5 december 2014
Utan att säga för mkt nu, inte säkert att jag deltar men om jag får försöka hinna och motivera mig att träna mera, det är ju Viktigast eller iaf viktigt.
annons