Tisdagsträning LK TV88

Tisdag 2 december 2014 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tja, vad säger man. Annorlunda...

13,9 km
Distans

1:18:47
Tid

5:40 min/km
Snitt

Saucony Mirage 4

Total distans:

106:37:12

1303 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	12:42	2,00 km
3	1,00 km	7:44	7:44	20:26	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	27:15	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	32:34	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	37:30	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	42:05	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	47:26	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	57:37	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:02:58	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	1:09:04	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:14:13	13,00 km
14	0,90 km	4:34	5:04	1:18:47	13,90 km

annons