3 varv på TEC-banan

Ett par tyresöjoggare ska springa Täby Extreme Challenge nästa år så vi provsprang banan. Dock bara 3 varv. Tog en vattenpaus vid varvning. Jag testade att springa utan tillförsel av energi för att vänja kroppen. så jag var helt slut vid 24km. Fick lite vatten och sedan blev det 4 snurriga (i huvudet) men raska km till "mål".
1/4 stig 2/4 löpspår/grusväg 1/4 asfalt.

Fram till att energin tog slut var detta pass inte ansträngande. Men därefter var det mycket ansträngande.