Me, the moon and the city

Tisdag 9 december 2014 20:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett kvällspass på frosthalkiga vägar i världens vackraste huvudstad

9,59 km
Distans

53:53
Tid

5:37 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 19

Total distans:

75:58:47

1112 km

Klas Orsvärn - 10 december 2014

Du får ringa på nästa gång du springer förbi mitt torn :-)

Thomas Bengtsson - 11 december 2014

Will do Klas =). Vilken våning huserar du på nuförtiden?

Klas Orsvärn - 13 december 2014

Ser jag fram emot! 21a (österut)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	6:59	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	39:42	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	50:39	9,00 km
10	0,59 km	3:13	5:28	53:53	9,59 km

annons