annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

barsebäckshamn runtikring

Torsdag 11 december 2014 21:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,46 km
Distans

58:35
Tid

4:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	128	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	148	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	149	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	151	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	149	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	150	32:42	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	148	37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	150	42:11	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	148	46:56	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	152	51:38	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	149	56:22	12,00 km
13	0,46 km	2:14	4:53	151	58:35	12,46 km

annons