MP Bil

Söndag 14 december 2014 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Med Tyra i vagnen fick det bli en kort runda. Lita annan teknik att springa med vagn dock.
Underbart morgonväder, tyst, stilla och lite lite sol!

4,49 km
Distans

22:49
Tid

5:05 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Gilla passet

Kommentarer

5,05 per km med Tyra i vagn!! Att bli ifrånsprungen av någon med barnvagn måste vara som att bli avhängd av damcykel med full cykelkorg trots att man själv cyklar på 6kgs kolracer!. Om det finns lopp för föräldrar med vagn ska du absolut anmäla dig. Hoppade du i vagnen i nedförsluten?!

Jerker Wilson | 16 december 2014

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:21	4,00 km
5	0,49 km	2:28	5:02	22:49	4,49 km

annons