Lidl runt

Fredag 19 december 2014 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Äntligen en helg att springa in. Klara och Kicki hemma från Egypten.
Blåsigt, lätt regn och en trött människa. Nöjd med rundan men kände mig trött sista 3km.

10,38 km
Distans

52:48
Tid

5:05 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	50:44	10,00 km
11	0,38 km	2:04	5:25	52:48	10,38 km

annons