Jobbet-ishallen-jobbet

Onsdag 17 december 2014 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes riktigt bra idag, skön runda :)

10,18 km
Distans

55:18
Tid

5:26 min/km
Snitt

Hoka One One Mafate Speed Men

Total distans:

57:35:18

592 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	48:53	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	54:23	10,00 km
11	0,18 km	0:55	5:08	55:18	10,18 km

annons