Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
24,87 km
2:19:30
Löpning
3,60 km
19:35
#1
Löpning
21,27 km
1:59:55
#2
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Långpass från Skatås + dit & hem
Söndag 21 december 2014 09:33
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
24,87
km
Distans
2:19:30
Tid
5:37
min/km
Snitt
Gillas av
Jens Sandahl
,
Bergan
,
Marcus Kierkegaard
,
Peter Karlsson
och
Magnus Bucht
Kommentarer
snygg vecka Bra jobbat !
Daniel Fägerstrand. | 21 december 2014
Tack! För dig är det ju en normalvecka...
Erik "Tricky" Fries
| 21 december 2014
Nja inte riktigt där än,vore en rejäl utmaning att snitta 100 km per vecka under ett år.
Daniel Fägerstrand. | 21 december 2014
Riktigt bra vecka! Skall bli kul att se vilka nya rekord det blir på maran 2015. Mycket inspirerande träningsuplägg.
Mathias Johansson
| 22 december 2014
annons
