annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Reka stigar..

Fredag 26 december 2014 10:29

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

16,7 km
Distans

1:36:49
Tid

5:48 min/km
Snitt

Saucony Peregrine 4

Total distans:

75:43:35

786 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	24:27	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	28:56	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	52:47	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	58:32	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	1:04:42	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	1:10:46	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	1:16:53	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	1:21:45	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	1:27:05	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	1:32:53	16,00 km
17	0,70 km	3:56	5:35	1:36:49	16,70 km

annons