Löpning

Söndag 28 december 2014 11:43

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,24 km
Distans

1:56:54
Tid

4:49 min/km
Snitt

Saucony Mirage 4

Total distans:

106:37:12

1303 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	23:30	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	42:43	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	47:59	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	53:02	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	57:45	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:02:33	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:07:16	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	1:12:13	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	1:16:55	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	1:21:37	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	1:26:28	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	1:31:26	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	1:36:25	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	1:41:31	21,00 km
22	1,00 km	4:56	4:56	1:46:27	22,00 km
23	1,00 km	4:40	4:40	1:51:07	23,00 km
24	1,00 km	4:41	4:41	1:55:48	24,00 km
25	0,24 km	1:06	4:37	1:56:54	24,24 km

annons