Sylvesterloppet

Onsdag 31 december 2014 12:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I princip helt barmark. Klockan visade 10,33 km. Lite väl stor diff, kan man tycka

10,384 km
Distans

51:56
Tid

5:00 min/km
Snitt

163
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Merrell All Out Rush

Total distans:

69:38:12

614 km

Jens Sandahl och Tomas Hansson

Jätte-bravo och Gott Nytt År på dig!

Marcus Löfblad | 31 december 2014

Snygg tid!

Tomas Hansson | 1 januari 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	157	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	163	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	164	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	161	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	162	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	163	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	163	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	163	40:20	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	164	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	166	50:30	10,00 km
11	0,33 km	1:26	4:19	171	51:56	10,33 km

annons