Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Rolfsson
1976 • Malmö
Testar skor
Söndag 4 januari 2015 16:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,58
km
Distans
1:51:57
Tid
5:26
min/km
Snitt
171
Snittpuls
181
Maxpuls
Skor
S-LAB SENSE 3 ULTRA SG
Total distans:
60:43:27
489 km
Gillas av
Jesper Frisk
och
Erik Andersson
Kommentarer
Det var inget kort testpass :)
Erik Andersson
| 5 januari 2015
Hehe, det blev lite långt men skorna var så skööööna. Har ont i knät idag dock :(
Christian Rolfsson
| 5 januari 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
155
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
175
10:39
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
174
15:27
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
173
20:20
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
172
25:12
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
173
30:12
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
176
36:20
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
173
42:29
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
176
47:26
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
176
52:39
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
174
57:58
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
176
1:03:36
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
172
1:09:22
13,00 km
14
1,00 km
5:51
5:51
172
1:15:13
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
171
1:21:03
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
171
1:27:02
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
165
1:32:20
17,00 km
18
1,00 km
5:34
5:34
166
1:37:54
18,00 km
19
1,00 km
5:31
5:31
168
1:43:24
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
171
1:48:46
20,00 km
21
0,58 km
3:12
5:30
169
1:51:57
20,58 km
annons