Löpning

Måndag 5 januari 2015 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tempohöjning på slutet. Puls ligger ca 20 slag högre än vad den borde göra i samma tempo, så stort tapp av formen. Men ska byta batteri i pulsbandet känns inte som den mäter 100% korrekt, tveksamt om jag kom upp i 187.

8,83 km
Distans

56:17
Tid

6:22 min/km
Snitt

168
Snittpuls

187
Maxpuls

Asics GT2000

Total distans:

153:50:23

1434 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	159	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	162	13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	166	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	167	26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	170	32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	169	39:06	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	171	45:34	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	175	51:39	8,00 km
9	0,83 km	4:37	5:33	182	56:17	8,83 km

annons