annons
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund

Runt Magelungen

Tisdag 6 januari 2015 14:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Längsta passet på länge. Lite kallt i början men kändes bra. Lite mörkt på slutet bara.
15,26 km
Distans
1:41:47
Tid
6:40 min/km
Snitt
ASCIIs new balance
Total distans: 
28:09:06
269 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 september 2012 15,00 km 1:28:43 5:55 m/km
7 september 2012 15,00 km 1:29:00 5:56 m/km

Gilla passet

Gillas av Leonard Sandin
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:336:3306:331,00 km
2 1,00 km6:326:32013:052,00 km
3 1,00 km6:296:29019:343,00 km
4 1,00 km6:306:30026:054,00 km
5 1,00 km6:346:34032:395,00 km
6 1,00 km6:376:37039:166,00 km
7 1,00 km6:436:43045:597,00 km
8 1,00 km6:286:28052:278,00 km
9 1,00 km6:586:58059:259,00 km
10 1,00 km6:576:5701:06:2310,00 km
11 1,00 km6:396:3901:13:0211,00 km
12 1,00 km6:366:3601:19:3812,00 km
13 1,00 km6:446:4401:26:2213,00 km
14 1,00 km7:087:0801:33:3014,00 km
15 1,00 km6:376:3701:40:0715,00 km
16 0,26 km1:406:2501:41:4715,26 km
annons