Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Längdskidåkning. Idre.
Fredag 9 januari 2015 16:55
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Platten x 5 plus milen.
34,3
km
Distans
2:25:45
Tid
4:15
min/km
Snitt
Gillas av
Christian Larsson
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
4:35
1,00 km
2
1,00 km
3:13
3:13
7:48
2,00 km
3
1,00 km
3:26
3:26
11:13
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
16:23
4,00 km
5
1,00 km
3:52
3:52
20:15
5,00 km
6
1,00 km
4:22
4:22
24:37
6,00 km
7
1,00 km
3:17
3:17
27:54
7,00 km
8
1,00 km
3:52
3:52
31:46
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
36:42
9,00 km
10
1,00 km
3:54
3:54
40:36
10,00 km
11
1,00 km
4:18
4:18
44:54
11,00 km
12
1,00 km
3:04
3:04
47:58
12,00 km
13
1,00 km
4:24
4:24
52:22
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
57:07
14,00 km
15
1,00 km
4:19
4:19
1:01:26
15,00 km
16
1,00 km
3:12
3:12
1:04:38
16,00 km
17
1,00 km
3:16
3:16
1:07:53
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
1:12:51
18,00 km
19
1,00 km
4:10
4:10
1:17:01
19,00 km
20
1,00 km
4:33
4:33
1:21:34
20,00 km
21
1,00 km
3:44
3:44
1:25:18
21,00 km
22
1,00 km
3:38
3:38
1:28:56
22,00 km
23
1,00 km
5:00
5:00
1:33:56
23,00 km
24
1,00 km
3:42
3:42
1:37:39
24,00 km
25
1,00 km
5:54
5:54
1:43:33
25,00 km
26
1,00 km
3:55
3:55
1:47:27
26,00 km
27
1,00 km
3:40
3:40
1:51:07
27,00 km
28
1,00 km
4:45
4:45
1:55:52
28,00 km
29
1,00 km
4:19
4:19
2:00:11
29,00 km
30
1,00 km
3:36
3:36
2:03:46
30,00 km
31
1,00 km
4:57
4:57
2:08:43
31,00 km
32
1,00 km
5:48
5:48
2:14:31
32,00 km
33
1,00 km
4:50
4:50
2:19:21
33,00 km
34
1,00 km
5:09
5:09
2:24:30
34,00 km
35
0,30 km
1:15
4:13
2:25:45
34,30 km
annons